Brigitte Lindau

Pädagogin
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Entspannungstherapeutin
Hypnosetherapeutin
Übungsleiterin B Orthopädie, Reha-Sport


Trainerprofil.pdf








                                                                                    Leben und leben lassen!
                                                                         Liebe ist die höchste Stufe der Medizin.
                                                                                             (Paracelsus)



Praxis:                                                                             Entspannungstherapie
Regentenstraße 29                                                              Stressbewältigung
(Praxis Renate Lebek)                                              VerhaltenstherapeutischeTechniken
42389 Wuppertal                                                                  Hypnosetherapie
                             
                                                                     EMDR


Therapeutische Schwerpunkte:
                                         
                             - Nervöse Verspannungen
                             - Psychosomatische Erkrankungen
                             - Schlafstörungen
                             - Burnout-Prophylaxe
                             - Ängste, Phobien, Panikattacken
                             - Prüfungsangst
                             - Gewichtsreduktion
                             - Raucherentwöhnung
                                                                      -

                                          Termine nach Vereinbarung:
Tel.: 0202/602916 - Mobil: 0176 50 400 687 - Mail: Brigitte.Lindau@t-online.de                                                                                                     

Gesundheitsskurse nach § 20 Abs. 1 SGB V Primärprävention:

Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Gelassen und sicher im Stress
Sanftes Rückentraining




Zertifikat Autogenes Training für Erwachsene (60 Min.).pdf




Zertifikat Autogenes Training (90 Min.).pdf




Zertifikat Progressive Muskelentspannung.pdf




Gelassen und sicher im Stress, 2-Tage-Programm.pdf




Gelassen und sicher im Stress, 8-Wochen-Programm.pdf




Zertifikat Sanftes Rückentraining.pdf




Reha-Sport (Orthopädie)
im Rahmen eines dem BSNW angeschlossenen Reha-Sport-Vereins



Primärprävention
Stressbewältigung - Entspannung - Orthopädische Rückenschule: 


Neuer Absatz


Neue Kurse im Jahr 2019:



Flyer Gesundheitskurse 2019.pdf



Sie wissen nicht, welcher Kurs für Sie richtig ist?
Besuchen Sie gerne eine Sitzung kostenfrei in einem der laufenden Kurse.
Um Anmeldung wird gebeten.


Alle Kurse im Jahr 2019 auf einen Blick:

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: 

Die Färberei (Oberbarmen)   
Peter-Hansen-Platz 1 (Stennert 8), 42275 Wuppertal 

·         Di., 22.01.19, 19:15 Uhr (bis 12.03.19, 8x60 Min.) *
·         Di., 24.09.19, 19:15 Uhr (bis 26.11.19, 8x60 Min., nicht in den Herbstferien!) *  

Praxis Renate Lebek (Langerfeld)    
Regentenstr. 29, 42289 Wuppertal

·         Mi., 23.01.19, 17:30 Uhr (bis 13.03.19, 8x60 Min.) *
·         Mi., 25.09.19, 17:30 Uhr (bis 27.11.19, 8x60 Min., nicht in den Herbstferien!) * 

Progressive Muskelentspannung II auf Anfrage!


Autogenes Training:
   

Praxis Renate Lebek (Langerfeld)
  
Regentenstr. 29,  42289 Wuppertal 

·         Mi., 23.01.19, 19:00 Uhr (bis 13.03.19, 8x60 Min.) *
·         Mi., 25.09.19, 19:00 Uhr (bis 27.11.19, 8x60 Min., nicht in den Herbstferien!) *  

Die Färberei (Oberbarmen)    
Peter-Hansen-Platz 1(Stennert 8), 42275 Wuppertal 

·         Do., 24.01.19, 19:00 Uhr (bis 21.03.19, 8x60 Min.) *
·         Do., 26.09.19, 19:00 Uhr (bis 28.11.19, 8x60 Min., nicht in den Herbstferien!) * 
      
Autogenes Training II auf Anfrage
 


Gelassen und sicher im Stress (2-tägiges Wochenendseminar):

Praxis Renate Lebek (Langerfeld)
Regentenstr. 29, 42289 Wuppertal
 

·         Sa., 09.02.19, 10:00 – 18:00 Uhr und So., 10.02.19, 10:00 – 18:00 Uhr             
·         Sa., 23.03.19, 10:00 – 18:00 Uhr und So., 24.03.19, 10:00 – 18:00 Uhr
·         Sa., 05.10.19, 10:00 – 18:00 Uhr und So., 06.10.19, 10:00 – 18:00 Uhr
·         Sa., 16.11.19, 10:00 – 18:00 Uhr und So., 17.11.19, 10:00 – 18:00 Uhr
 
   
Sanftes Rückentraining:
Wir stärken Ihnen den Rücken!    

Praxis Renate Lebek (Langerfeld)
   
Regentenstr. 29, 42289 Wuppertal

·         Mo., 21.01.19, 18:00 Uhr (bis 11.03.19, 8x60 Min.) *
·         Mo., 25.03.19, 18:00 Uhr (bis 03.06.19, 8x60 Min., nicht in den Osterferien!) *
·         Mo., 23.09.19, 18:00 Uhr (bis 25.11.19, 8x60 Min., nicht in den Herbstferien!) *

·         Mi., 20.03.19, 17:30 Uhr (bis 29.05.19, 8x60 Min., nicht in den Osterferien!) *

·         Fr., 25.01.19, 18:00 Uhr (bis 15.03.19, 8x60 Min.) *
·         Fr., 29.03.19, 18:00 Uhr (bis 31.05.19, 8x60 Min., nicht in den Osterferien!) *
·         Fr., 27.09.19, 18:00 Uhr (bis 06.12.19, 8x60 Min., nicht in den Herbstferien!) *   


Kursgebühren:

Autogenes Training: 95,- €
Progressive Muskelentspannung: 90,- €
Gelassen und sicher im Stress: 175,- €
Sanftes Rückentraining: 95,- €

   * Hohe Zuschüsse von gesetzlichen Krankenkassen:
     In der Regel werden 75,- € pro Kurs erstattet!
   
Im Rahmen der Gesundheitsförderung für Kundinnen und Kunden der Agentur für Arbeit Solingen-Wuppertal ist der Besuch aller Kurse für Arbeitsuchende kostenfrei.

Für Mitarbeiter der Firma Axalta übernimmt der Arbeitgeber 50% der Kursgebühr.


Einzelsitzungen

Wenn Sie aus gesundheitlichen, beruflichen und/oder privaten Gründen keine Zeit haben, regelmäßig einen Kursus zu besuchen, können Sie gerne Einzeltermine buchen.


Ist "Stress am Arbeitsplatz" ein Thema für Sie?

Viele Arbeitgeber unterstützen heute die Gesundheit ihrer Mitarbeiter, indem sie firmeninterne Gesundheitskurse anbieten, die auch von Krankenkassen bezuschusst werden.

Hören Sie hierzu den Radiobeitrag mit Frank Krieger
in der Wirtschaftssendung von Radio Wuppertal am 10.02.2011
und erfahren Sie, wie Arbeitgeber und Arbeitnehmer
von effektiver Stressbewältigung profitieren:



Stress am Arbeitsplatz Teil 1.mp3



Stress am Arbeitsplatz Teil 2.mp3



Stress am Arbeitsplatz Teil 3.mp3






GESCHENKE !!!  
    
                     


          Sie möchten Ihren Lieben eine Freude machen, ihnen etwas richtig Gutes tun?
         
          Dann schenken Sie ihnen Gesundheit! -
          Zum Geburtstag, zu Weihnachten, zu Ostern oder einfach so!


          Geschenkgutscheine gibt es für alle Gesundheitskurse:

        
                                             Autogenes Training,
                                             Progressive Muskelentspannung nach Jacobson,
                                             Gelassen und sicher im Stress
                                             Sanftes Rückentraining
         
          Einfach anrufen und bestellen:

          Tel.: 0202/602916
          E-Mail: Brigitte.Lindau@t-online.de 
          
                      
          Die Preise für Gutscheine entsprechen den Kursgebühren für die jeweiligen Kurse.
          Selbstverständlich gelten auch hierfür die Regelungen der gesetzlichen Krankenkassen:
          Es gibt Zuschüsse nach § 20 Abs. 1 SGB V!
 

Weitere Informationen, wichtige Termine und mehr finden Sie auf den nächsten Seiten.
Reinklicken lohnt sich!

Sie sind mir in meinen Kursen herzlich willkommen!
Ich freue mich auf Sie!

Ihre Brigitte Lindau

 

                                                         
                                               
                    



                                                   




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